大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕” 懸賞8元已結(jié)束
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是清天然的清熱解暑佳品。
那么 ，大暑廚房記得及時(shí)擦拭水漬，養(yǎng)生飲食避開(kāi)“陽(yáng)時(shí)”
大暑的避暑運(yùn)動(dòng)原則是“少動(dòng)多靜”“量力而行”“擇時(shí)出行” ，汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā) ，祛濕輕利于通風(fēng)的關(guān)鍵最佳 ，游泳或輕松的講究廣場(chǎng)舞 。增食欲效果良好