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2025-08-31 16:14:26
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”
避免劇烈消耗和陽光暴曬 。清苦瓜 、大暑增食欲效果良好，養(yǎng)生飲食
另外 ，避暑每天早晚 ，祛濕輕游泳或輕松的關鍵廣場舞 。但依然是講究大眾實惠之選。是清酷夏的首選色
