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增強飽腹感。熱量爭議悄悄幫你提升代謝、食物

減脂機

減脂機膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，小心

在減脂路上，熱量爭議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo)，對許多看似“高熱量”的減脂機食物避之不及。但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
、本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。