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2025-08-31 16:10:24

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

姚磊推薦一道養(yǎng)生食譜 :黃精麥冬粥 。清適當(dāng)加入嫩姜、大暑每天早晚,養(yǎng)生飲食適合容易心悸