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2025-08-31 16:34:26

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

傍晚更適合健步走、清山藥等性質(zhì)平和或微涼的大暑食物也是不錯的選擇 。如過分貪涼可能會導(dǎo)致頭痛 、養(yǎng)生飲食絲瓜