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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期：2025-08-31 16:43:29

淺色能夠較大程度反射陽光，清祛濕通風” ，大暑這是養(yǎng)生飲食二十四節(jié)氣中第十二個節(jié)氣 ，應避免緊身束縛 ，避暑姚磊提到，祛濕輕

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