我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo) ，但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 、增強(qiáng)飽腹感 。減脂機(jī)
在減脂路上 ，小心悄悄幫你提升代謝 、熱量爭議膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，食物對許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及
