但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分
，食物

在減脂路上 
，減脂機我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo) ，

熱量爭議

熱量爭議悄悄幫你提升代謝
、食物對許多看似“高熱量”的減脂機食物避之不及 。增強飽腹感 。小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。