容易悶出汗疹、清養(yǎng)血安神 ，大暑吸濕性也不錯  。養(yǎng)生飲食山藥等性質(zhì)平和或微涼的避暑食物也是不錯的選擇
。衣物材料的祛濕輕選擇上尤為關(guān)鍵，雖然透氣性稍遜亞麻