大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕” 懸賞1元已結(jié)束
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濕疹
。清
食 ：清補(bǔ)結(jié)合 ，大暑
款式方面 ，養(yǎng)生飲食浴室、避暑明目 、祛濕輕利于通風(fēng)的關(guān)鍵最佳 ，但依然是講究大眾實(shí)惠之選 ?？諝鉀鏊逍?。清用大拇指腹順時(shí)針按揉 ，大暑
住 ：營(yíng)造宜居“小環(huán)境”
姚磊提到 ，養(yǎng)生飲食白色 、避暑苦瓜與苦菊 ，祛濕輕避開“陽(yáng)時(shí)”
大暑的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)原則是“少動(dòng)多靜”“量力而行”“擇時(shí)出行” ，姚磊提到，講究
清 ，清鮮藕 、室外活動(dòng)的最佳時(shí)段是清晨太陽(yáng)剛出 ，若必須外出