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2025-08-31 15:08:51

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

清 ,清苦瓜與苦菊 ,大暑西瓜翠衣、養(yǎng)生飲食市民如何才能安然度夏呢?避暑上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒,破解“苦夏”

大暑時節(jié),祛濕輕潤燥安神、關(guān)鍵核心目標是講究散熱防潮 、讓新鮮空氣流動進來。清少用氣味濃烈或有潛在健康影響的大暑化學噴劑