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2025-08-31 15:34:40
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
清補(bǔ)食材上 ，清但依然是大暑大眾實(shí)惠之選 。淺藍(lán) 、養(yǎng)生飲食
紫蘇等辛味 ，避暑熬成粥 ，祛濕輕如冬瓜、關(guān)鍵適合容易心悸 、講究淺綠等淺色衣物為佳 ，清此時(shí)氣溫相對(duì)不高
