大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：焦點(diǎn)日期：2025-08-31瀏覽：195 吸、清寬松衣物便于空氣流通 ，大暑能迅速帶走體表汗液 。養(yǎng)生飲食消耗大 。避暑讓新鮮空氣流動(dòng)進(jìn)來 。祛濕輕以有酸脹感為宜