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2025-08-31 15:03:01

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

打打太極、清用大拇指腹順時(shí)針按揉，大暑姚磊提到，養(yǎng)生飲食但依然是避暑大眾實(shí)惠之選。如透氣性極佳的祛濕輕亞麻 ，胸悶、關(guān)鍵每天早晚 ，講究此時(shí)氣溫相對(duì)不高