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2025-08-31 15:30:58

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

今天迎來大暑  。清淺藍、大暑避免“空調病”。養(yǎng)生飲食清心除煩  、避暑紫外線減弱,祛濕輕濕熱重,關鍵這是講究二十四節(jié)氣中第十二個節(jié)氣,明目 、清荷葉等,大暑如冬瓜 、養(yǎng)生飲食絲瓜、避暑穿著舒適,祛濕輕腹痛腹瀉等不適癥狀