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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

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該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的清凹陷處 ,如過分貪涼可能會導致頭痛、大暑濕疹  。養(yǎng)生飲食中醫(yī)認為辛味主發(fā)散