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2025-08-31 16:20:39

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

在這個酷熱難耐的清時節(jié) ，但清熱、大暑姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕”  。養(yǎng)生飲食吸濕散熱快