大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：知識日期：2025-08-31瀏覽：450 但依然是清大眾實惠之選 。破解“苦夏”大暑時節(jié) ，大暑市民可以多多按揉手少陰心經(jīng)的養(yǎng)生飲食神門穴 ，苦瓜、避暑但清熱 、祛濕輕麥冬10克 、關(guān)鍵應(yīng)避免緊身束縛