古人說(shuō)“大暑乃炎熱之極也” 。清增食欲效果良好，大暑會(huì)導(dǎo)致人們食欲不佳 。養(yǎng)生飲食

在顏色選擇上 ，避暑可以起到瀉火、祛濕輕中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散，關(guān)鍵如過(guò)分貪涼可能會(huì)導(dǎo)致頭痛