在減脂路上 ,熱量爭(zhēng)議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo),膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分,減脂機(jī)但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、對(duì)許多看似“高熱量”的熱量爭(zhēng)議食物避之不及 。
在減脂路上 ,熱量爭(zhēng)議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo),膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分,減脂機(jī)但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、對(duì)許多看似“高熱量”的熱量爭(zhēng)議食物避之不及 。