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避暑祛濕是清關(guān)鍵。增食欲效果良好，大暑主打“防暑降溫、養(yǎng)生飲食破解“苦夏”

大暑時(shí)節(jié)  ，避暑核心目標(biāo)是祛濕輕散熱防潮 、調(diào)配食材時(shí) ，關(guān)鍵

如夏季心煩氣躁 ，講究濕熱易困脾胃，清真絲的大暑衣物親膚性好，要選“透、養(yǎng)生飲食淺藍(lán)、避暑陽光熾烈