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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期：2025-08-31 16:55:43

濕疹 。清該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的大暑凹陷處，練練八段錦 ，養(yǎng)生飲食山藥等性質(zhì)平和或微涼的避暑食物也是不錯的選擇 。中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散