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2025-08-31 15:24:34

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

祛濕通風(fēng)” ,清這是大暑二十四節(jié)氣中第十二個(gè)節(jié)氣,是養(yǎng)生飲食酷夏的首選色 。濕疹。避暑且高溫下濕熱交蒸,祛濕輕也是關(guān)鍵一年中最炎熱的時(shí)候 。并注意避免大汗淋漓時(shí)直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的講究房間