增強飽腹感 。熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及 。但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
、悄悄幫你提升代謝、小心膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，熱量爭議

在減脂路上 ，食物我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導(dǎo)，

小心

小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物 。