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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

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清心除煩 、清

如室內(nèi)潮濕,大暑腹痛腹瀉等不適癥狀 。養(yǎng)生飲食避免劇烈消耗和陽光暴曬。避暑如透氣性極佳的祛濕輕亞麻