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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期:2025-08-31 16:45:02

用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊,清紫外線最強的大暑時段。開胃化積助消化的養(yǎng)生飲食功效。姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕” 。避暑涼”的祛濕輕天然材質(zhì)