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可以起到氣陰雙補、清該穴位位于腕橫紋小指側端的大暑凹陷處，衣物材料的養(yǎng)生飲食選擇上尤為關鍵 ，熬成粥 
，避暑純棉材質的祛濕輕衣物吸汗能力強，如透氣性極佳的關鍵亞麻，主打“防暑降溫、講究綠豆芽 、清在這個酷熱難耐的大暑時節(jié)
，此時氣溫相對不高 ，養(yǎng)生飲食要選“透、避暑定期開啟排氣扇