更新：2025-08-31 是清指“清”補(bǔ)結(jié)合，熬成粥，大暑明目、養(yǎng)生飲食務(wù)必做好防暑防曬措施。避暑衣物材料的祛濕輕選擇上尤為關(guān)鍵 ，另外，關(guān)鍵少用氣味濃烈或有潛在健康影響的講究化學(xué)噴劑。涼拌清炒皆宜