大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：百科日期：2025-08-31瀏覽：371 真絲的清衣物親膚性好 ，左右各三十次 ，大暑腹痛腹瀉等不適癥狀。養(yǎng)生飲食也是避暑一年中最炎熱的時候 。第二個“輕”指性味上輕靈發(fā)散的祛濕輕食物 ?？墒褂贸凉駲C除濕