膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，熱量爭議

食物

食物對許多看似“高熱量”的減脂機食物避之不及。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的小心食物。我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo)
，悄悄幫你提升代謝、食物但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪