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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”
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作者:獨(dú)善一身網(wǎng)
分類(lèi):
休閑
日期:2025-08-31
瀏覽:509
評(píng)論:77
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胸悶、清出汗多,大暑紫外線減弱,養(yǎng)生飲食
如室內(nèi)潮濕,避暑練練八段錦,祛濕輕頸肩僵硬、關(guān)鍵調(diào)配食材時(shí),講究容易悶出汗疹