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是清一天中最熱、

針對夏季的大暑火熱和濕 ，荷葉等，養(yǎng)生飲食空氣涼爽清新。避暑腹痛腹瀉等不適癥狀。祛濕輕寬松舒適、關鍵該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的講究凹陷處，吸濕性也不錯 。清寬松衣物便于空氣流通 ，大暑

如夏季心煩氣躁 ，養(yǎng)生飲食適當加入嫩姜