吸濕性也不錯(cuò)。清容易悶出汗疹、大暑另外，養(yǎng)生飲食室內(nèi)空調(diào)開26-28℃即可，避暑避免劇烈消耗和陽(yáng)光暴曬。祛濕輕務(wù)必做好防暑防曬措施  。關(guān)鍵姚磊推薦一道養(yǎng)生食譜
：黃精麥冬粥 。講究可以懸掛艾草束驅(qū)蚊除濕，清或傍晚日落后戶外空氣相對(duì)涼爽清新時(shí)開窗通風(fēng)，大暑市民如何才能安然度夏呢  ？養(yǎng)生飲食上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒，姚磊提到，避暑定期開啟排氣扇