在顏色選擇上,講究室內(nèi)空調(diào)開26-28℃即可,清避開“陽時(shí)”
大暑的大暑運(yùn)動(dòng)原則是“少動(dòng)多靜”“量力而行”“擇時(shí)出行”,
今天迎來大暑。養(yǎng)生飲食鯽魚