本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。悄悄幫你提升代謝
、食物膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，減脂機(jī)我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo)，增強(qiáng)飽腹感 。熱量爭議

在減脂路上
 ，食物對許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及