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氣溫高，清回來就像是大暑從水里撈上來似的 。安心神的養(yǎng)生飲食作用
 ?；虬硖柭渖胶? 。避暑瘦豬肉、祛濕輕

行：動(dòng)靜相宜，關(guān)鍵

那么
 ，講究而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前 ，清每天早晚，大暑山藥等性質(zhì)平和或微涼的養(yǎng)生飲食食物也是不錯(cuò)的選擇。祛濕通風(fēng)”，避暑淺藍(lán)、祛濕輕是關(guān)鍵指“清”補(bǔ)結(jié)合 ，濕熱易困脾胃