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2025-08-31 14:48:05

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散，清讓新鮮空氣流動(dòng)進(jìn)來(lái) 。大暑

那么 ，養(yǎng)生飲食紫蘇等辛味