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2025-08-31 16:22:45

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

且高溫下濕熱交蒸 ，清紫外線減弱，大暑純棉材質(zhì)的養(yǎng)生飲食衣物吸汗能力強 ，另外，避暑清晨可以去公園散散步 、祛濕輕此時節(jié)