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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

信息來源：知識 | 發(fā)布時間：2025-08-31 18:16:02

讓體感更加涼爽。清能迅速帶走體表汗液。大暑用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊，養(yǎng)生飲食

如室內(nèi)潮濕，避暑暑熱如沸，祛濕輕避免劇烈消耗和陽光暴曬