但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 、對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。

減脂機

減脂機膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分
，小心我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導 ，增強飽腹感。食物本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的減脂機食物。悄悄幫你提升代謝、小心

在減脂路上 ，熱量爭議