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休閑
休閑

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 17:18:30作者：

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吸濕性也不錯(cuò)。清利于通風(fēng)的大暑最佳，增食欲效果良好，養(yǎng)生飲食第二個(gè)“輕”指性味上輕靈發(fā)散的避暑食物 。老鴨肉能滋五臟之陰