在減脂路上，熱量爭議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo)，本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的減脂機(jī)食物。但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 、增強(qiáng)飽腹感。熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及