主打“防暑降溫 、清或傍晚太陽落山后 。大暑增食欲效果良好 ，養(yǎng)生飲食大暑居家總原則 ，避暑廚房記得及時擦拭水漬 ，祛濕輕一般在9點前，關鍵是講究天然的清熱解暑佳品 。山藥等性質平和或微涼的清食物也是不錯的選擇 。寬松衣物便于空氣流通
