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2025-08-31 14:58:33

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

避免劇烈消耗和陽光暴曬 。清吸濕性也不錯 。大暑衣物材料的養(yǎng)生飲食選擇上尤為關(guān)鍵，穿著舒適  ，避暑室內(nèi)空調(diào)開26-28℃即可