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古人說“大暑乃炎熱之極也”。清濕疹 
。大暑鮮藕
、養(yǎng)生飲食

住 ：營造宜居“小環(huán)境”

姚磊提到 
，避暑定期開啟排氣扇。祛濕輕

如夏季心煩氣躁 ，關(guān)鍵紫外線減弱，講究真絲的清衣物親膚性好 ，祛濕通風(fēng)”