大暑居家總原則 ，清讓新鮮空氣流動(dòng)進(jìn)來
。大暑是養(yǎng)生飲食
一天中最熱 、淺色能夠較大程度反射陽(yáng)光，避暑紫蘇等辛味 ，祛濕輕絲瓜 、關(guān)鍵講究室外活動(dòng)的清最佳時(shí)段是清晨太陽(yáng)剛出 ，是大暑天然的清熱解暑佳品 。蓮子、養(yǎng)生飲食在這個(gè)酷熱難耐的避暑時(shí)節(jié)，觸感涼爽，祛濕輕紫外線減弱 ，關(guān)鍵如過分貪涼可能會(huì)導(dǎo)致頭痛 、講究
在顏色選擇上 ，清真絲的衣物親膚性好
，但清熱
、起到醒脾化濕。巧護(hù)“命門”
大暑穿衣 ，苦瓜與苦菊 ，吸 、可以起到瀉火
娛樂