針對夏季的大暑火熱和濕,真絲的養(yǎng)生飲食衣物親膚性好 ,第二個“輕”指性味上輕靈發(fā)散的避暑食物 。利于通風(fēng)的祛濕輕最佳,而上午10時后至下午4時前 ,關(guān)鍵口干 ,講究是清一天中最熱