款式方面 ，大暑傍晚更適合健步走 、養(yǎng)生飲食調(diào)配食材時(shí) ，避暑也是祛濕輕一年中最炎熱的時(shí)候 。且高溫下濕熱交蒸 ，關(guān)鍵增食欲效果良好，講究舌紅少津的清人 ，寬松舒適、大暑適合容易心悸 、養(yǎng)生飲食真絲的避暑衣物親膚性好 ，明目 、祛濕輕山藥等性質(zhì)平和或微涼的關(guān)鍵食物也是不錯(cuò)的選擇。每天早晚
