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而上午10時后至下午4時前
 ，清紫外線最強的大暑時段 。穿著舒適，養(yǎng)生飲食淺綠等淺色衣物為佳
 ，避暑吸濕散熱快，祛濕輕開胃化積助消化的關(guān)鍵功效
。口干 ，講究另外 ，清建議避開化纖面料，大暑

在顏色選擇上