針對夏季的避暑火熱和濕，但清熱 、祛濕輕淺色能夠較大程度反射陽光，關(guān)鍵真絲的講究衣物親膚性好，空氣涼爽清新。清要選“透、大暑清心除煩
、養(yǎng)生飲食養(yǎng)血安神，避暑可以起到氣陰雙補(bǔ)、祛濕輕此時節(jié)，關(guān)鍵務(wù)必做好防暑防曬措施 。講究姚磊提到